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पुरुषों के स्पर्म की गुणवत्ता क्यों होती है महत्वपूर्ण, जानिए इसके 5 प्रमुख वैज्ञानिक पहलू: मानव प्रजनन प्रक्रिया में पुरुष और महिला दोनों की समान भूमिका होती है। अक्सर लोग प्रजनन से जुड़ी समस्याओं को केवल महिलाओं से जोड़कर देखते...

मानव शरीर की जैविक घड़ी यानी बायोलॉजिकल क्लॉक हमारे कई व्यवहार और शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है। इसमें नींद, ऊर्जा स्तर, मूड और हार्मोनल गतिविधि शामिल हैं। इसी कारण वैज्ञानिक लंबे समय से यह समझने की कोशिश कर रहे...

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झाजर के मुताबिक सर्वाइकल पेन तब होता है जब गर्दन की मांसपेशियों तक जाने वाली नस पर दबाव पड़ने लगता है। Journal of Medicinal...

प्रसिद्ध गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट Rudolph Bedford के अनुसार, आंतों में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया भोजन को सही तरीके से पचाने में मदद करते हैं और इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाते हैं। रिसर्च के मुताबिक शरीर की लगभग 70% इम्यूनिटी गट से जुड़ी...

Manipal Hospital Gurgaon में न्यूरो सर्जरी विभाग के प्रमुख Dr Puneet Kant Arora के अनुसार जब मस्तिष्क की कोशिकाओं के डीएनए में बदलाव होता है, तो ये कोशिकाएं सामान्य नियंत्रण खो देती हैं और अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं।...

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झांझर ने बताया बदलता लाइफस्टाइल और टॉक्सिन से भरी डाइट के बढ़ते सेवन के बीच , त्रिफला शरीर को अंदर से डिटॉक्स करने...

ऑस्ट्रेलियाई हेल्थ एजुकेटर , लेखिका और प्राकृतिक इलाज की प्रमोटर बारबरा ओ'नील ने बताया दांतों की सेहत का सीधा संबंध हमारे मानसिक तनाव और डाइट से है। डेंटल हेल्थ के लिए तनाव कंट्रोल करना जरूरी है। तनाव को दांतों का...

रजिस्टर्ड डाइटिशियन करिना टोलेंटिनो के मुताबिक जिन लोगों का ब्लड शुगर का स्तर लो रहता है यानी जिन्हें हाइपोग्लाइसीमिया है वो इन फलों का सेवन करें तो उनके ब्लड में शुगर का स्तर नॉर्मल रहेगा। डायटेटिक्स एंड न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा साझा...

पारस हॉस्पिटल गुरुग्राम में सीनियर कंसल्टेंट एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉक्टर सतीश चंद्र वसूरी से जब हमने पेशाब के पीला रंग पर बातचीत की तो उन्होंने बताया पेशाब का पीला रंग आमतौर पर डायबिटीज का सीधा संकेत नहीं होता। अगर पेशाब के रंग...

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर योगेंद्र ( Yogendra) ने बताया अगर आप अक्सर पेट की गैस से परेशान रहते हैं तो आप रात में सोने से पहले एक कप इस खास ड्रिंक को पी लें। रात...

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ.  मणिक्कम के इंस्टाग्राम पोस्ट के मुताबिक वॉक करने की एक छोटी सी आदत अगले 5–10 सालों में आपके पाचन तंत्र को मजबूत कर सकती है, स्टैमिना बूस्ट कर सकती है और डायबिटीज से बचाव कर सकती है। मुंबई...

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर विनोद कुमार शर्मा के मुताबिक दही का पूरा फायदा उठाने के लिए उसे सही समय पर सही तरीके से खाना जरूरी है। आयुर्वेद में दही की तासीर भारी और गर्म प्रभाव वाली मानी जाती है। जब इसे...

 Nutrition के अनुसार नारियल पानी में कैलोरी बहुत कम होती है और यह शुगर लेवल को अचानक नहीं बढ़ाता। रिसर्च बताती है कि नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट रखने और लू से बचाने में सादे पानी से कहीं ज्यादा प्रभावी...

 2 अप्रैल को हनुमान जयंती, बजरंगबली हरेंगे हर पीड़ा—बस करें ये आसान उपाय Hanuman Jayanti 2026 Date: हिंदू धर्म में हनुमान जयंती का पर्व अत्यंत शुभ और पवित्र माना जाता है। यह दिन भगवान हनुमान के जन्मोत्सव के रूप में...

क्या कलयुग में आज भी जीवित हैं हनुमान जी? जानिए गंधमादन पर्वत से जुड़ी रहस्यमयी कथा !  हिंदू धर्म में हनुमान जयंती (Hanuman Jayanti) का विशेष महत्व है। इस दिन भगवान राम के परम भक्त Hanuman की पूजा-अर्चना पूरे विधि-विधान...